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アーカイブ:2024年 10月
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肌のターンオーバー促進やヒアルロン酸生成をサポート「ビタミンA」
ビタミンAとは ビタミンAは皮膚や目、粘膜を健康に保ち、抵抗力を強める、暗所での視力を保つはたらきがあります。 肉類や卵などの動物性食品やにんじんやかぼちゃといった緑黄色野菜に豊富に含まれています。… -
コラーゲンの合成やエイジングケアに欠かせない「ビタミンC」
ビタミンCとは ビタミンCは、大航海時代(16~18世紀)に流行した「壊血病」を防ぐ成分として、オレンジ果汁の中から発見されました。 多くの哺乳類はブドウ糖からビタミンCを作り出すことができますが、…