セラミドとは

セラミドは角質層に存在し、肌の水分を保持する役割を担っています。

肌のバリア機能など健やかな肌を保つために必要な成分です。

美しい肌には必要なセラミドですが、年齢とともに生産する力が低下していき、50代には20代の約半分までに減少してしまいます。

化粧品に含まれるセラミドの種類と特徴

中でも「ヒト型セラミド(バイオセラミド)」は、保湿力の他にも肌への刺激が少ないためおすすめです。

ヒト型セラミドには「セラミドNG(セラミド2)」、「セラミドNP(セラミド3)」などがあります。

セラミドは単体で配合されているものよりも、美容効果が期待できる成分が一緒に含まれている化粧品を選びましょう。

例えば、肌のハリや弾力が気になる方は「ヒアルロン酸」、エイジングケアをしたい方は「ビタミンC」などがあります。

ヒト型セラミドの種類と役割

それぞれ重要な役割を担っていますが、特に「セラミド1、3、6」が不足することによって、肌の乾燥やアトピー性皮膚炎などの肌トラブルが起きやすくなるといわれています。